青年兴则国家兴，青年强则国家强。这句话深刻揭示了青年与国家发展的紧密关系。在新时代的征程中，青年一代肩负着民族复兴的历史使命。以下，我将从几个方面谈谈自己的心得体会。

一、青年是国家的未来和希望

1.青年代表着活力和创新 青年人充满活力，敢于创新，是国家发展的动力源泉。他们勇于尝试新事物，敢于挑战权威，为国家的科技进步和社会发展注入新的活力。

2.青年是社会进步的推动者 青年人**社会热点，积极参与公益活动，推动社会公平正义。他们以自己的实际行动，为构建和谐社会贡献力量。

二、青年要坚定理想信念

1.坚定共产主义理想信念 青年要树立正确的世界观、人生观、价值观，坚定共产主义理想信念，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

2.坚定“四个自信” 青年要坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，为实现国家富强、民族振兴、人民幸福而努力拼搏。

三、青年要练就过*本领

1.提高自身综合素质 青年要努力学习科学文化知识，提高自身综合素质，为国家发展贡献智慧和力量。

2.培养创新精神和实践能力 青年要勇于创新，敢于实践，将所学知识运用到实际工作中，为国家发展提供有力支持。

四、青年要勇于担当责任

1.践行社会主义核心价值观 青年要践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族优秀传统文化，传承民族精神。

2.积极投身国家建设 青年要积极响应国家号召，投身国家建设，为实现全面建设社会主义现代化国家的目标而努力奋斗。

五、青年要注重身心健康

1.保持积极乐观的心态 青年要保持积极乐观的心态，面对困难和挫折，勇往直前，不断追求进步。

2.注重身体健康 青年要注重身体健康，养成良好的生活习惯，为国家发展贡献自己的力量。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。让我们携手共进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！